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恋爱中如何学会爱对方?宜宾晨心婚介为你解答

婚恋讲堂2020年06月28日

  在恋爱的过程中,学会爱对方是一件很重要的事情。那么恋爱中如何学会爱对方?接下来宜宾婚介所就来为大家介绍有关于恋爱时如何爱对方的方法。一起跟着这篇文章来了解一下。

  先学会爱自己一个不会爱自己的人,很难有能力去真正的爱别人。爱自己包括很多方面,包括让自己有安全感,积极关注自己,欣赏自己,接纳和关怀自己等等。当一个人不爱自己的时候,他就无法给自己安全感,也无法认同自己,不能做到接纳自己,自己把自己放弃了却幻想着出现一个完美的另一半来给拯救自己。即使出现拯救者,也是暂时的。没有人可以永远心理扶贫下去。别人很难承受起这样伟大的重任和天真的幻想,不是他不愿意,而是他没有这个义务,也没有这个能力。在爱里,我们都想要的是一个具备爱人能力的人,会懂你的需要,能付出的人。但前提是你要先成为一个这样的人。

  如何成为一个这样的人?

  首先,你要认识到自己严重缺爱的根本问题。严重缺爱的人在原生家庭里没有得到过有质量的爱,因此他们常常不知道如何关爱自己,更不认为自己具备可以爱自己的能力,他们大大的忽略掉自己的能力和力量,以为这些事情只有靠别人才能给自己,这恰恰是一种婴儿心理的固着。所以,在发现这一事实之后,就要及时修正自己的行为,别人给的爱不是无条件的,要自己真正学会对等付出,关系才得以良性发展。

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  如果一个人不知道如何的理解自己,了解自己,体贴自己,安慰自己,认可自己,他很难具备理解别人的能力,也很难会看到别人的这些需求。只有你学会爱自己,把自己修炼成一幅好镜子,别人在跟你互动时,才可能被映照的不扭曲,才可能吸引并有能力构建有质量的好的关系。爱自己就意味着在处理关系之前,先去照顾一下自己的需求,去觉察一下自己,而不是带着巨大的黑洞去抓取关系来填补自己,越去抓取,越容易陷入关系的漩涡,通常也更易建立消耗型的关系而不是滋养型的关系。

  受社会文化的影响,女人对爱的需求和憧憬总是更多。似乎作为一个女人,你的全部的价值和幸福就在于得到爱,如果没有得到,你就是个失败的女人,没有魅力的女人,无价值的女人一样。因此,这造就了很多的女人的缺爱恐慌,比如三十未嫁,比如20多还没恋爱,就开始怀疑自己,是不是有问题啊,是不是哪里不好啊,陷入到依靠爱去证明自己的荒谬逻辑里,也就是会发生严重的身份焦虑。

  恋爱中如何学会爱对方?恋爱中如何学会爱对方的方法就介绍到这里了,如何学会爱对方先要爱自己,以上为大家介绍的希望对大家有所帮助。如果想了解更多可以相关知识可以查看有关于婚介所的资讯《恋爱中的“第一次”很重要》

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